Trudno Ci powiedzieć „nie”, nawet kiedy wiesz, że nie chcesz się na coś zgodzić? Masz poczucie winy, gdy stawiasz własne granice? 26 września w Wadowicach odbędą się warsztaty dla kobiet „Moje TAK. Moje NIE. O granicach, relacjach i wewnętrznej równowadze”.
Jak mówić „nie” bez poczucia winy?
Odmawianie nie zawsze jest łatwe. Obawa przed reakcją drugiej osoby, chęć zadowolenia innych czy przekonanie, że własne potrzeby powinny zejść na dalszy plan, mogą sprawiać, że zgadzamy się na rzeczy, na które wcale nie mamy ochoty.
Właśnie tym zagadnieniom będą poświęcone warsztaty „Moje TAK. Moje NIE. O granicach, relacjach i wewnętrznej równowadze”, które odbędą się 26 września w Wadowicach.
Spotkanie skierowane jest do kobiet, które chcą lepiej rozumieć swoje potrzeby, emocje i relacje z innymi, a także nauczyć się bardziej świadomie stawiać granice.
„Tak” i „nie” w zgodzie ze sobą
Organizatorzy zapowiadają rozmowę o tym, jak mówić „tak” i „nie” w zgodzie ze sobą oraz jak stawiać granice bez niepotrzebnego poczucia winy.
Jednym z ważnych tematów będzie również troska o własne potrzeby. Czy dbanie o siebie jest egoizmem? Gdzie kończy się odpowiedzialność za innych, a zaczyna odpowiedzialność za siebie?
Warsztaty mają być okazją do zatrzymania się, refleksji nad własnymi relacjami i przyjrzenia się sytuacjom, w których trudno jest powiedzieć „nie”.
Warsztaty poprowadzi s. Małgorzata Lekan
Spotkanie poprowadzi s. Małgorzata Lekan OP, dominikanka, autorka książek i programów rozwojowych dla kobiet.
Od lat zajmuje się tematyką relacji, emocji oraz troski o siebie. Prowadzi spotkania i warsztaty dotyczące m.in. budowania relacji oraz lepszego rozumienia siebie i własnych potrzeb.
Warsztaty odbędą się w Wadowicach
Wydarzenie zaplanowano na sobotę, 26 września 2026 roku. Warsztaty rozpoczną się o godz. 9:00 i potrwają do godz. 16:00.
Miejscem spotkania będzie Sala Teatralna Domu Katolickiego przy pl. Jana Pawła II 1 w Wadowicach.
Organizatorem wydarzenia jest Muzeum Dom Rodzinny Ojca Świętego Jana Pawła II w Wadowicach.
Ile kosztuje udział?
Udział w warsztatach kosztuje 30 zł od osoby. W cenie organizatorzy zapewniają obiad oraz bufet kawowy.
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego osoby zainteresowane udziałem powinny wcześniej się zapisać.
„Moje TAK. Moje NIE” – najważniejsze informacje
📅 Data: 26 września 2026 r.
⏰ Godziny: 9:00–16:00
📍 Miejsce: Sala Teatralna Domu Katolickiego, pl. Jana Pawła II 1 w Wadowicach
💰 Koszt: 30 zł/os.
☕ W cenie: obiad i bufet kawowy
👩 Prowadząca: s. Małgorzata Lekan OP
🏛️ Organizator: Muzeum Dom Rodzinny Ojca Świętego Jana Pawła II w Wadowicach
⚠️ Liczba miejsc: ograniczona
Zapisy prowadzone są za pośrednictwem formularza przygotowanego przez organizatora.
Jeśli więc często zgadzasz się na coś wbrew sobie, masz trudności z odmawianiem albo chcesz lepiej zadbać o własne granice, te warsztaty mogą być okazją do przyjrzenia się temu, dlaczego tak trudno czasem powiedzieć jedno proste słowo: „nie”.
FOTO: Depositphotos
Dodaj komentarz